⏰ étape 1 : à l'heure du départ 

Pour savoir où tu vas et bien marcher ton chemin, il est important de savoir d'où tu viens. 

Dans cette première étape, nous t'invitons à faire le bilan de tes principaux domaines de vie grâce à deux outils puissants. À la fin, tu auras identifié tes priorités, tes sources de bonheur et d'insatisfactions actuelles. 

Tu repartiras avec un plan d'action personnalisé concret à mettre en place. 

Nous te partageons également ce que sont les cycles de la vie (les 4 saisons) et t'aidons à trouver la phase dans laquelle tu te situes.

Tu auras alors une check-list de ressources à mobiliser pour sortir de cette phase si elle est inconfortable pour toi et passer à la suivante. 

Enfin, nous te parlons neurosciences pour que tu comprennes mieux ton fonctionnement. 

Tu pourras te reconnecter à tes sensations, à tes ressentis et explorer ce qui se passe en toi.

🌊 ÉTAPE 2 : Les échappées belles (plongée & randonnée)

Au programme de cette seconde étape, nous t'avons préparé une plongée à la découverte de qui tu es, de ce qui est important pour toi et de ce qui te fait vibrer. 

Tu découvriras une série de questions "essence-ciel" et profondes pour (r)éveiller ce qui fait sens pour toi. Nous t'invitons à te (re)connecter à ce qui te met en joie, en énergie, te booste et te fait du bien. 

Nous t'aidons à déterminer si aujourd'hui tu te donnes ta juste valeur en faisant un point sur l'estime de soi. Nous te proposons de te libérer, de laisser partir ce qui te pèse, te freine ou te bloque. 

Suivra ensuite une montée au sommet pour prendre de la hauteur ! 

Grâce à un test ludique, tu réaliseras une marche introspective à la découverte de ta personnalité. 

Nous t'aidons à identifier et à court-circuiter tes saboteurs... Tu sais, ces petites voix qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs, qui te freinent ou te gardent dans ta zone de confort.

Enfin, pour monter plus haut et grimper au sommet, nous t'aidons à alléger ton sac à dos. Tu te débarrasseras de tous ces cailloux (pensées, croyances, habitudes, etc.) qui aujourd'hui te pèsent.

⚓ ÉTAPE 3 : JETER L'ANCRE

Dans cette troisième étape, nous t'aidons à définir de nouveaux objectifs alignés à qui tu es et à ce que tu veux vraiment ainsi qu'un plan d'actions précis à mettre en place dès la rentrée.

Nous t'invitons à t'engager et à formuler tes intentions sous une forme très ludique et originale, mais aussi à partager tes réflexions, tes inspirations autour de toi !

Nous ferons appel à ta créativité pour formaliser et ancrer tes différentes prises de conscience.