bien-être

Carla a ouvert sa boutique durant la crise sanitaire

Carla : Elle a ouvert une boutique durant la crise sanitaire après avoir travaillé dans le conseil

Après avoir travaillé quelques années dans un cabinet d’audit, Carla a démissionné et a ouvert sa boutique durant la crise...

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Une question inattendue sur ton bien-être

// Chaque dimanche, j’envoie un texte sorti tout droit de mes pensées à mes abonnés… comme celui-ci ! Pour recevoir...

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Marie nous explique ce qu'est le bore-out ou quand le travail devient torture psychologique

Bore-Out : Quand le travail devient torture psychologique

Vous avez sûrement entendu parler du “burn-out” ? Fameuse décompensation causée par le surmenage. Mais le “bore-out” ? Cette situation...

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Erwan : Ancien commercial devenu sophrologue

Ancien commercial devenu sophrologue, Erwan nous raconte comment il s’est reconverti dans un métier qui le comble après plusieurs burn-outs,...

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7 idées pour profiter de l'été et préparer sa rentrée en douceur

L’été est enfin là ! Que vous ayez la chance de partir en vacances ou que vous restiez au bureau,...

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Cécile avocate devenue naturopathe

Cécile : Ancienne avocate devenue naturopathe

Après avoir étudié le Droit et exercé en tant qu’avocate dans un grand cabinet, Cécile est retournée sur les bancs...

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Laure : Créatrice de livres bien-être pour enfants et slasheuse

Après 6 ans dans le conseil et un voyage en Chine, Laure a créé The Panda Family, une collection de...

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8 pistes pour gérer les montagnes russes émotionnelles du changement de vie

Changer de vie, se reconvertir, c’est s’exposer à toute une vague d’émotions : peur, doute, euphorie, anxiété, excitation… Comment gérer...

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